門窗關閉，室內空氣品質受影響
在炎熱的夏季，大多數人都喜歡在家中開冷氣，享受涼爽的環境。然而，很多人在開冷氣時習慣將門窗緊閉，讓冷空氣在室內不斷循環流動。這樣做雖然能保持室內涼爽，但同時也導致室內空氣品質下降，進而引發噴嚏等不適症狀。
室內通風，降低噴嚏發作
當室內長時間缺乏新鮮空氣注入時，空氣中的灰塵、花粉、微粒等污染物會逐漸累積，使得室內空氣變得不清新，容易引發噴嚏等過敏反應。因此，建議在冷氣運行2-3小時後，暫時關閉冷氣，開窗通風一段時間，讓室外新鮮空氣流進來，同時讓室內污濁空氣排出去，有效改善室內空氣品質，減少噴嚏等不適症狀。
定期清洗冷氣，遠離黴菌困擾
除了室內空氣流通不良外，冷氣中的黴菌也是導致室內空氣品質不佳的主要原因之一。長期使用的冷氣容易積聚灰塵和濕氣，提供了黴菌繁殖的理想環境。因此，建議定期清洗冷氣，清除積聚的灰塵和污垢，有效預防和解決吹冷氣時可能引發的噴嚏等問題，同時確保家中的室內空氣清新衛生。
維護冷氣，避免噴嚏困擾持續
為了避免冷氣成為引發噴嚏的元凶，定期的冷氣維護至關重要。除了定期清洗外，還應注意定期更換冷氣濾網，這樣可以有效過濾空氣中的污染物，防止灰塵、花粉等進入室內，減少噴嚏等過敏反應的發作。
在炎炎夏日，冷氣是舒緩高溫的好幫手，但經常引發噴嚏等不適症狀讓人苦不堪言。因此，合理使用冷氣，開窗通風，定期清洗和維護冷氣設備，是有效解決吹冷氣引發噴嚏的關鍵措施。讓我們在涼爽的環境中，遠離噴嚏的困擾，享受愉快舒適的夏日生活。
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